Päiväkirja - quenott, 06 loka 23

Prochain objectif : 57,9 Kg

Toto : 71 Kg
58,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:
2506 kcal Rasva: 82,57g | Prot: 82,24g | Hh: 357,69g.   Lounas: Kiwi, Poires, Raisins. Päivällinen: Kitkat Kitkat, La Fermière La Mousse au Marron, Sodeb'O Pizza Farmer, Sodeb'O Pizza Crust 4 Fromages . lisää...
1838 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - quenott


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.