Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
283 kcal
|
Rasva: 9,90g | Prot: 33,40g | Hh: 14,80g.
Aamiainen: Eurospin Latte Proteico. Välipalat/Muut: Esselunga Bio Uova Fresche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|