Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 125,21g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lounas: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Селяночка Рисовая Мука, Сама Готовила Холодец Говяжий. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Самокат Сосиски с Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|