Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2015
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 77,59g | Hh: 100,93g.
Aamiainen: Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil, Brie Cheese, Heavy Cream, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon. Lounas: Beef Steak, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Sweet Potato. Päivällinen: Butter, White Rice, Yoplait Light Key Lime Pie Fat Free. Välipalat/Muut: Fred Meyer Low Fat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|