Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 126,56g | Hh: 199,88g.
Lounas: Северное Молоко Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Kinder Happy Hippo Какао, Ашан Шампиньоны, Gustibus Песто С Базиликом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Kosmos
|