Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 55,99g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Бутербродный, Дымов Сервелат, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Lounas: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Bavette N.13, Президент Масло Топленое, Fish House Креветки Королевские. Päivällinen: FITKIT Wellnut Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|