Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 60,38g | Hh: 204,40g.
Aamiainen: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Арахисовая Паста. Lounas: SPAR Морковча, Calve Соус Барбекю, Каравай Лаваш, Куриное Филе Жареное без Масла, Король Сыров Сыр. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chunikhinad
|