Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 33,26g | Prot: 25,79g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Обычные Блины, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Майонез, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|