Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 114,88g | Prot: 112,29g | Hh: 151,85g.
Aamiainen: Сам Бы Ел Джем без Сахара Абрикос, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Брянконфи Печенье Десертное , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Ярче Коржик, Салат Овощной, Сыроварня Сыр Буратта , Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Самокат Круассан Миндальный . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kama_reka1
|