Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 68,53g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Cremisee Frischkäse Balance, LaVita Fit Fürs Leben, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Grandessa Johannisbeermarmelade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Feigen, P&W Original Dänische Remoulade, Berida Alaska Seelachs in Knusperpanade, Maggi Risi-Bisi Reiskugeln. Päivällinen: Golssener Magere Fleischsülze mit Gemüse, Steiner Food Protein Brot. Välipalat/Muut: Steiner Food Protein Brot, Mehlig & Heller Oma's Roter, Knorr Hühnersuppe, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bimbolino1967
|