Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 66,16g | Hh: 36,40g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бородинский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Благояр Сердце Куриное, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|