Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 63,78g | Hh: 152,93g.
Aamiainen: Cottage Cheese, Gebakken Ei, Jumbo Zonnebloempitbollen. Päivällinen: Edamame, Olijfolie, Jumbo Gemengde Groenten, Avocado, Feta Kaas, Lassie Couscous Ongekookt. Välipalat/Muut: Smiths Nibbit Sticks, Merlot, Munt, Cappuccino, Storck Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|