Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 130,78g | Hh: 100,66g.
Aamiainen: Koopmans Witbrood, Jumbo Runder Rookvlees, Plus Kipfilet Tuinkruiden. Lounas: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Päivällinen: Remia Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|