Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 108,73g | Hh: 103,96g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Свежий Ряд Сыр Сметанковый. Päivällinen: Холодец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цезарь Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|