Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 84,32g | Hh: 232,64g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Lounas: Рассольник с Курицей, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Päivällinen: Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы, Махеевъ Джем Лимонный, Блины на Молоке, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|