Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 104,57g | Hh: 158,05g.
Aamiainen: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Safiya Muesli. Lounas: Ikan Asin, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Plecing Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran). Välipalat/Muut: Teh Manis, Es Buah. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayoolissemangaat!
|