Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 61,76g | Hh: 104,49g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Орешек со Сгущенкой. Lounas: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Творожная Запеканка, BeFit Суп Томатный с Рисом и Говядиной. Päivällinen: Грядка Удачи Кабачковая Икра, То, Что Надо! Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|