Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 116,38g | Hh: 53,23g.
Aamiainen: Мёд, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам. Lounas: Дайкон, Кабачок Фаршированный, Горбуша, Капуста Жареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Печень Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - леналасточка
|