Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 66,74g | Hh: 136,02g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Славянка Конфета Золотой Степ, Петрушка, Помидоры, Овсяноблин мой. Lounas: Киноа (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Минтай. Päivällinen: Сметана 15%, Морковь, Дайкон. Välipalat/Muut: Финик, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali-bel88
|