Päiväkirja - AngelaGBF, 06 loka 23

Profiili - AngelaGBF | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023

62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 lokakuuta 2023:

776 kcal

Rasva: 23,03g | Prot: 29,25g | Hh: 113,02g. Aamiainen: Envuelto de Maíz. Lounas: Queso Mozzarella, Porchi Jamón, Bolillo. Päivällinen: Garnacha. lisää...

308 kcal

Harjoitus: Cardio - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - AngelaGBF

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - AngelaGBF, 06 loka 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - AngelaGBF