Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 66,95g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, SPAR Лаваш с Курицей и Овощами, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|