Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 10,99g | Prot: 29,98g | Hh: 32,04g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|