Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 51,07g | Hh: 199,97g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Сахарный Песок, Сахар, Ермолино Пицца Студенческая. Lounas: Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Päivällinen: Крымские Традиции Фруктовый Лёд Бабл Гам, Приправыч Суп Звездочка, Борщ. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Баскет Фри. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|