Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 49,27g | Hh: 227,42g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Йола Грудинка Свиная Охлажденная, Картошка Вареная, Яйцо. Lounas: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Аладушкин Слойка "Ромашка", Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|