Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 25,69g | Hh: 148,18g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lounas: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Степ Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|