Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 96,48g | Hh: 222,81g.
Aamiainen: Сахар, Белый Хлеб, Молком Молоко 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|