Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 60,81g | Prot: 78,66g | Hh: 124,02g.
Aamiainen: Капучино, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый. Lounas: Печень Куриная Жареная, Мэри Ачма с Сыром. Päivällinen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_shap
|