Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 50,17g | Prot: 60,95g | Hh: 186,95g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Варенье. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Heinz Кетчуп Томатный, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|