Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 79,25g | Prot: 85,15g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Красные Помидоры, Пятёрочка Сырники, Иней Шинка Пряная, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|