Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 92,26g | Hh: 77,75g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Lounas: Vinaigrette, Crevette, Tomates, Laitue, Parmesan (Râpé), Salade de Fruits, Escalope de Poulet. Päivällinen: Oeuf, Carottes, Carrefour Foies de Volaille, Vinaigrette Faible en Calories, Siggi's Skyr 0%, Laitue. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|