Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 79,26g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Рыбный Суп, Вареное Яйцо. Lounas: Вареное Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, O'Zera Шоколад Горький . Päivällinen: Активиа Актибио с Пробиотиками, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|