Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 51,75g | Hh: 97,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Кофе с Молоком, Жизнь Март Салат Крабовый с Рисом. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Руккола, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|