Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 63,10g | Hh: 170,24g.
Lounas: Good Day Coffee, Melon. Päivällinen: Roti Keju, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - widyawatiika
|