Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 93,48g | Hh: 142,98g.
Aamiainen: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Эколь Пастырма Халяль. Lounas: Elementaree Зеленое Карри с Морепродуктами и Горошком. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухари. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|