Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 37,15g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Творог, Milka Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Сметана . Lounas: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Coca-Cola Кока Кола . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aida Ledo
|