Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 87,71g | Hh: 312,35g.
Aamiainen: Своя Лінія Кукурудза Консервована , Гордій Томати Черрі, Наша Ряба Курица, Жменька Рис Нешлифованый Вареный, Сильпо Манго. Lounas: McDonald's Латте Лесной Орех. Päivällinen: Сильпо Яблоко Чемпион, TET Матча Латте Классик , Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|