Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2015
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 130,50g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Nöm Fasten Milch, Schärdinger Joghurtkäse, Berger Putenschinken, Clever Speisetopfen Mager, Vier Diamanten Thunfisch Naturell. Lounas: New Lifestile Mageres Faschiertes. Päivällinen: Nöm Fasten Cottage Cheese. Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisaunique
|