Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 56,02g | Hh: 118,89g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Винегрет. Lounas: ВкусВилл Конфета Кокосовая в Молочном Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Каждый День Цветочный Мед, Любятово Печенье Топленое Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Самокат Творог 5%. Välipalat/Muut: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|