Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 106,38g | Prot: 86,93g | Hh: 167,47g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Zhukovka Сыр Бри, Перекресток Батон Французский , Жареное Яйцо. Lounas: Слойка с Яблоком, Брокколи Тушеные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Перекресток Батон Французский , Олимпия Сосиски Докторские, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью. Välipalat/Muut: Kanach Яблочные Чипсы, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Перекресток Батон Французский , Банан, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feya.contenta
|