Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 106,80g | Prot: 78,31g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Kalleh Брынза из Козьего Молока, Тыквенные Семечки, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Масло Топленое, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль. Lounas: Пятерочка Лук Репчатый, Фермер Сухов Смесь Семян, Куриная Ножка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
|
|