Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
145,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5552 kcal
|
Rasva: 254,52g | Prot: 216,59g | Hh: 620,22g.
Aamiainen: Cheerios. Lounas: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Päivällinen: Sunbeam Giant White Bread, Great Value Pretzel Nuggets, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|