Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 62,38g | Hh: 39,51g.
Aamiainen: Сметана 20%, Помидоры, Мираторг Бекон Говяжий, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lounas: Сметана 20%, Творожные маффины с брусникой. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|