Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 51,47g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Coffee, Clover Valley Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: L'oven Fresh Protein Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Great Value Romaine Lettuce, Little Salad Bar Sunflower Chopped Salad Kit. Välipalat/Muut: Hostess Chocolate Cup Cakes with Creamy Filling. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissJenniLynn
|