Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 95,30g | Prot: 63,47g | Hh: 29,16g.
Lounas: miree Gorgonzola, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kerrygold Butter, Zucchini. Päivällinen: Spreewaldhof Schlachtekraut, Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Könecke Gekochter Vorderschinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|