Päiväkirja - Filㅇna Li, 09 loka 23

Profiili - Filㅇna Li | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2023:

833 kcal

Rasva: 16,00g | Prot: 32,20g | Hh: 141,20g. Aamiainen: Увелка Каша Овсяная Персик. Lounas: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Вологжанка Сушки Глазированные. Päivällinen: Фуджи Яблоко . lisää...

1498 kcal

Harjoitus: Hyppynaru - 3 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Filㅇna Li

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Filㅇna Li, 09 loka 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Filㅇna Li