Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 34,45g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Rambutan, Pepaya. Päivällinen: Kem Chicks Sayur Toge, Plecing Kangkung, Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diniaulya
|