Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 86,97g | Hh: 111,50g.
Aamiainen: Latte Coffee. Lounas: Tonkotsu Tonkotsu Ramen . Päivällinen: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Marks & Spencer White Crab Meat. Välipalat/Muut: Gin and Tonic. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|