|
Começando! 🦋
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 82,93g | Prot: 85,13g | Hh: 119,28g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite Integral. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês. Välipalat/Muut: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Integral, Jasmine Granola Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karine Avila
|