Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 58,02g | Hh: 108,16g.
Aamiainen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Päivällinen: Блины на Молоке, Хрустим Сухарики, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Ржаной, Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|