Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 50,21g | Hh: 71,64g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Оредеж Яйцо С0, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: Салат из Морской Капусты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные, Главсуп Суп Грибной с Сыром, Гренки Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|